Mindfulness entrenamiento 8 semanas

" El manantial no tiene que preguntar por el camino." Bert Hellinger

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CHARLA GRATUITA MINDFULNESS “ENTRENA TU COMPASIÓN PARA UNA MEJOR VIDA” CBCT CON EDGAR GONZALÉZ Fecha: 24 Noviembre

 

A nivel básico, la compasión es el deseo de aliviar el sufrimiento de otro. La compasión es reconocida como un rasgo deseable y beneficioso no solamente en las principales tradiciones contemplativas y en la mayoría de los contextos seculares, sino también las últimas investigaciones científicas de los campos de psicología, medicina y neurociencia están aportando datos reveladores sobre sus beneficios tangibles.
En esta charla queremos darte a conocer cómo puedes entrenar e incorporar una actitud compasiva hacia ti mismo, hacia los demás y hacia lo difícil de la vida. A Todas las personas interesadas en expandir la compasión, disminuir los sesgos, superar el agotamiento o burnout ........

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Mindfulness - Entrenamiento 8 semanas "Para prevenir y reducir el estrés y la ansiedad" Inicio 5ª edición: 17 de Enero 2018

 

El entrenamiento en Mindfulness se basa en diversas técnicas que nos permiten tomar conciencia del aquí y del ahora. Por medio de prácticas de relajación, ejercicios de estiramientos suaves y meditaciones basadas en la atención plena vamos aprendiendo poco a poco a ponernos en contacto con nuestra propia experiencia. Se va adquiriendo la habilidad de estar atentos en cada momento sin juzgar, es lo que llamamos atención plena. Es algo que ya está ahí, dentro de cada uno de nosotros y que simplemente hay que cultivar. OBJETIVOS: Los participantes realizan una serie de prácticas y ejercicios de mindfulness con el propósito de conectar con su capacidad interna de: Aprender a relacionarnos de un modo más libre, saludable ......

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Formación en Constelaciones Familiares - Próximamente en Febrero 2018

 

La Formación en Constelaciones no está diseñada solamente para personas que quieran ser consteladoras. Muchos de nuestros alumnos acuden a la formación con el deseo de aplicar esta forma de mirar y poner orden. CURSO BÁSICO: Objetivos del curso: Este curso está enfocado a la introducción y comprensión de la mirada sistémica según Bert Hellinger. Aquí pretendemos que el alumno tenga un conocimiento básico de los Órdenes del amor y una aplicación directa a su propia vida. Se darán espacios y tareas para que cada alumno pueda resolver conflictos personales y poner orden en sus respectivos sistemas. El entendimiento de las leyes sistémicas, las dinámicas y enredos que están en la base de los trastornos y conflictos personales, familiares y sociales. Así mismo se dará una visión histórica del proceso de desarrollo que ha vivido.....

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Formación en Pedagogía Sistémica

 

La Pedagogía Sistémica surge como fuerza renovadora de este nuevo siglo, ante la necesidad de complementar lo conseguido hasta ahora con una mirada que permita incluir los aspectos relacionales, de comunicación, afectivos y conductuales en el acto educativo. Desde 2003 Angélica Olvera, Alfonso Malpica y su equipo Cudec de México y España, han ido desarrollando esta nueva manera de trabajar en las aulas y de entender el acto educativo. Ya son centenares de maestros los que incluyen esta mirada en sus vidas y en sus aulas con excelentes resultados en su tarea educativa. Muchos somos los que vemos ......

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Entrenamiento básico en compasión de base cognitiva. Programa CBCT Universidad Emory

MINDFULNESS Y COMPASIÓN-ENTRENAMIENTO BÁSICO EN COMPASIÓN DE BASE COGNITIVA. PROGRAMA CBCT-4 SESIONES-Inicio Sábado 03 Febrero 2018

 

El objetivo primordial del método CBCT® es fomentar un mayor cultivo del bienestar a través de prácticas basadas en la compasión. A través de una aproximación sistemática basada en la práctica de la meditación el programa se orienta progresivamente a generar la aparición natural de estados o disposiciones mentales, así como comportamientos cotidianos, de amabilidad, compasión, generosidad, gratitud y calidez. Se proponen una serie de herramientas para ampliar progresivamente nuestra compasión a círculos cada vez más y más amplios por medio de ejercicios analíticos en un entorno de aprendizaje interpersonal cálido y seguro.........

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Mindfulness Formación de Instructores Próxima formación Octubre 2018

 

El valor más importante de la formación de Instructores de Mindfulness es el compromiso con la práctica. Para participar es necesario tomar la firme determinación de practicar una hora diaria cinco días a la semana. Cada mes se irán proponiendo prácticas diferentes y a partir del tercer mes cada uno dispondrá de un programa personalizado para enfatizar las actitudes menos desarrolladas de su perfil emocional. Además, se conocerán de primera mano varios de los programas de Mindfulness que han probado mayor eficacia en las investigaciones desarrolladas hasta el momento.....

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FORMACIÓN ESPECIALIZADA EN CONSTELACIONES SISTEMICAS ESTRUCTURALES. Formadora: Rut Vilella

FORMACIÓN ESPECIALIZADA EN CONSTELACIONES SISTEMICAS ESTRUCTURALES. Formadora: Rut Vilella ; Fechas: Próximamente nuevas fechas

 

Los objetivos del módulo son la presentación del trabajo de Matthias Varga von Kibed e Insa Sparrer: constelaciones sistémicas y estructurales.
Conocer las herramientas teóricas y la puesta en práctica: trabajos individuales, trabajos grupales. En una Constelación Estructural usamos representantes para elementos como:
Proyectos, objetivos, funciones, roles, tareas, intereses, espacios físicos, problemas, obstáculos, recursos, talentos, actitudes, emociones, frases del sistema, clientes, colaboraciones, alternativas ante decisiones, estrategias a seguir…etc.
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Consulta de Psicología

Psicología - Terapia Gestalt - Terapia Regresiva - Esencias Florales - Constelaciones Familiares Sesiones, individuales y de grupo - Asesoramiento Sistémico y Crecimiento Personal

Muchas personas acuden a una terapia individual, cuando sienten que ellos solos no encuentran salida a sus problemas Tras intentos fallidos de solución, o una vez que uno se da cuenta que los problemas no se resuelven con cambios externos, sino...

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8ª Formación Internacional de Constelaciones Familiares - Video presentación

Constelaciones Familiares: Testimonios de nuestros alumnos

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Testimonios de nuestros alumnos

Las Constelaciones Familiares me han servido para descubrir el camino hacia un profundo cambio personal, donde todo se ha transformado y donde mi visión de la vida y las relaciones ha cambiado por completo. Me ha enseñado a amar a las personas, los hechos ocurridos y que ocurren de una forma sencilla y más ampliada, con respeto y aceptación, a todos y a todo. Solo puedo estar agradecido a la vida por la oportunidad que me ha dado. Era lo que necesitaba en el momento adecuado.Miguel Congost
Informático

La pedagogía sistémica ha supuesto para mí una transformación personal y, de paso, una transformación profesional. Me ha regalado una serie de principios vitales - de reglas de actuación y de comportamiento conmigo misma, con los demás, con la naturaleza, con la vida... - que me hacen ser una persona más feliz, me ha regalado además una nueva forma de mirar la realidad que no se queda sólo con los aspectos negativos, sino que deja lugar al cambio y la esperanza. Y sólo hace 9 meses que empecé...

Soledad Alvarado Palacios
Profesora de Secundaria

Para mí la formación en Constelaciones Familiares ha supuesto mucho. Algo que pensaba, como que a la familia la podemos dejar a un lado, era realmente un engaño. La familia es lo primero, los padres son lo primero para poder salir a la vida, para sentirla, para poder disfrutarla y para poder después enseñar.

Las Constelaciones Familiares para mí, de hoy en adelante, son una forma de vida.

Mirna Fabiola Gavilán
Empresaria

La respuesta a una pregunta que desde el curso pasado tenía en la mente: " tiene que haber otra forma de hacerlo (ser maestra), y cómo?". La pedagogía sistémica ha sido la respuesta. Así, profesionalmente me ha aportado recursos y herramientas para aplicar en la escuela. Además me ha devuelto la alegría de ser maestra, porque ahora ya se la respuesta a la pregunta de cómo hacerlo.

Alumno de la 5ª Promoción de Pedagogía Sistémica

Para mí la formación ha sido como cuando llegaban los Reyes Magos, siendo pequeñitos, que esperábamos con ilusión, ha sido un gran regalo. Un regalo que se traduce sobre todo en vivir la vida con una conciencia plena, que te hace disfrutarla, tomar las riendas y empezar a ser tú misma.

Tenemos muchas servidumbres, muchos lastres y las Constelaciones Familiares aportan una nueva mirada con la que se puede empezar a construir algo de verdad.

Concha Manresa
Profesora y psicóloga